Psicología · Acompañamiento para mujeres
Acompaño a mujeres que quieren dejar de cargarlo todo, las expectativas ajenas, el miedo a decepcionar, la ansiedad que aparece cuando te olvidas de ti.
Por qué Sembrando Resiliencia
Para quitar la maleza no es necesario cortarla, hay que arrancarla. Y eso es lo que me gusta hacer al trabajar: irnos a la raíz de lo que te incomoda y luego echarle puños de resiliencia para que la plantita que eres crezca mucho mucho.
La ansiedad, el agotamiento, la dificultad para poner límites muchas veces son respuestas lógicas a situaciones difíciles, no desórdenes que arreglar.
Cargamos expectativas, roles y mandatos que nunca elegimos. Trabajo desde ahí porque no se puede entender lo emocional sin entender lo social.
Hay algo que solo ocurre cuando te sientas con otras mujeres que entienden lo que vives. El grupo es parte central del proceso (en mi programa Sin pedir permiso).
No trabajamos síntomas en aislado. Si trabajas conmigo de forma individual o en grupo sí o sí vamos a explorar de dónde vienen patrones, conductas y pensamientos para que los tengas reconocidos y puedas elegir diferente, no solo reaccionar diferente.
Sobre mí
No somos solo luz. Y creo que la terapeuta que finge que sí, te está fallando.
Me aburre quedarme en lo superficial y seguro, a mí me gusta irme a la oscuridad, encontrar los esqueletos, lo podrido, reconocerlo y hacerlo mío para después salir a la superficie más viva. Eso es lo que hago sola y eso es lo que hago contigo.
Llevo más de 10 años acompañando mujeres de manera profesional. Me encanta sobrepensar, analizar patrones, leer entre líneas y observar lo que pretenden esconder. Al trabajar no me quedo sólo en la mente, la espiritualidad, el cuerpo y el contexto social también los observamos. Y la verdad es que yo no voy a reducir tu existencia a un diagnóstico, si quieres eso, aquí no es.
Yo no te voy a dar las respuestas ni a decirte qué está mal contigo, vamos a pensar juntas y te voy a acompañar a que encuentres tus respuestas, sin espantarme de lo que encontremos.
Si estás buscando trabajar con alguien que no se asuste con tu historia y que piense contigo en lugar de darte respuestas fáciles, este es tu lugar.
Sin rodeos
No lo sé, depende de ti. Si no estás dispuesta a hacer el trabajo interno, presentarte cada semana y ser honesta contigo, no vengas a perder tu dinero ni mi tiempo. Si sí lo estás, avanzamos juntas tan rápido como tú decidas.
Si sientes que estás viviendo una vida que no es del todo tuya. Si para tomar decisiones necesitas preguntarle a alguien más o imaginar qué dirían si eligieras lo contrario. Si prefieres decepcionarte a ti misma antes que decepcionar a otros. Si ya estás cansada de eso y quieres vivir para ti, es para ti.
El programa si quieres trabajar en grupo y formar parte de una red de mujeres que ya se cansaron de vivir para alguien más. Las sesiones 1:1 si quieres trabajar un tema específico y realmente te vas a comprometer a ir a fondo contigo misma. Ninguna es mejor, depende de lo que necesitas.
No. Eso no depende de mí, depende de qué tan dedicada estés a conocerte y trabajarte. Lo que sí te digo: si realmente te aplicas y pones en práctica lo que trabajamos, verás cambios. No voy a andar atrás de ti para verificarlo, eso es tuyo.
Sí, y de hecho se complementan muy bien. Lo que trabajamos en grupo lo podemos profundizar en individual si así lo decides.
Hablemos
Escríbeme sin compromiso. Si tienes dudas sobre el programa o quieres saber si las sesiones 1:1 son para ti.