Un proceso de 3 meses para mujeres que están cansadas de construir su vida siempre pensando en lo que otros esperan de ellas. Para que aprendan a escucharse, a conocerse y a elegir desde adentro, no desde el miedo a decepcionar.
Quiero inscribirmeLugares limitados · Grupo pequeño
Para quién es
Este programa es para ti si en algún momento del día actúas, decides o te contienes pensando en lo que van a pensar o sentir los demás.
Dices que sí cuando quieres decir que no, y después te sientes agotada y resentida.
Sabes lo que no quieres, pero no tienes muy claro lo que sí quieres y eso da miedo.
Tomaste decisiones importantes en función de lo que esperaban tu familia, tu pareja, la sociedad.
Sientes que hay una versión de ti que todavía no ha podido salir.
Cuidas mucho a todos, pero a ti misma te vas dejando para después.
Tienes miedo de decepcionar a la gente que amas si empiezas a cambiar.
Esto no es un programa para arreglarte. Tú no estás rota.
Es un espacio para pausar, voltear hacia adentro y empezar a escucharte con la misma atención que le das a todos los demás. No necesitas tener todo claro antes de empezar. Sólo necesitas estar lista para hacerte preguntas que probablemente llevas tiempo evitando.
El recorrido
Empezamos buscando darle respuesta a esto: ¿desde dónde estás viviendo? Vamos a nombrar los patrones, las voces que no son tuyas, las historias que te cuentas sobre lo que debes ser. Esto no para juzgarte, sino para identificar claramente con lo que vamos a trabajar.
Ok, ya identificamos eso que andas cargando ahora... ¿qué pasaría si lo sueltas? Trabajamos con el miedo a decepcionar, la culpa, la lealtad que a veces se confunde con renuncia. Soltar no es traicionar, es liberar espacio para ti.
Cuando ya no estás eligiendo solo para no decepcionar, ¿qué eliges? Este mes empezamos a trazar lo que sí quieres en tus relaciones, tu trabajo, tu vida cotidiana, todo esto desde un lugar de claridad.
Sesiones grupales en vivo por Zoom. Un espacio para pensar, sentir y ser vista por otras mujeres que están en el mismo proceso que tú.
Lo que te llevas
Aquí no te vas a llevar sólo información, aquí vas a salir con herramientas para escucharte mejor y cambiar la forma en la que te mueves en la vida.
Vas a conocer tus patrones, entender de dónde vienen y así poder elegir de manera mucho más consciente el cómo responder ante las situaciones.
Un bonus de este taller es que el proceso es grupal, o sea que estarás caminando de manera virtual con mujeres que están eligiendo, igual que tú, ponerse a ellas mismas como las directoras de su vida.
Cada sesión tiene práctica, no es nomás escuchen lo que les digo y háganse bolas con eso. En cada sesión cada una va a tomarse tiempo para reflexionar y después se llevan tarea porque las cosas se tienen que practicar.
OJO, al terminar no tendrás "todo resuelto" pero sí tendrás herramientas para saber reconocer tu voz y silenciar las de los otros.
La inversión
Lugares limitados · Escríbeme para apartar tu lugar
Este es el primer grupo que voy a acompañar con este programa. Eso significa que el precio es especialmente accesible y que las mujeres que entren van a ser parte de algo que se está construyendo con cuidado real.
No es un curso grabado. No es contenido en diferido. Estoy yo, presente, en cada sesión. El grupo va a ser pequeño para que eso sea posible.
Si algo de lo que leíste en esta página te resonó, confía en eso. No esperes a tener todo "en orden" para empezar.
Ahora imagínate qué se siente elegir desde ti aunque eso dé miedo, aunque no sea perfecto, aunque alguien no entienda.
Eso es lo que vamos a construir juntas.